月:2020年3月

ダイエットには鶏肉だと思います たっちです。 今日は、マスクと卓上用消毒アルコールを 買いに薬局へ。

新コロナウイルスが猛威を ふるっていますね。 手洗い、うがい、マスクを徹底して 感染予防していきます、たっちです。 明日、マスク買ってきます。

焼肉食べ放題に行ってきました、 たっちです。 今日は、主人が朝からプログラミングの 講師として出かけました。 午後から、バスケットボールをしに トロントまでレンタカーでGO！！

新型肺炎が怖いですね。 たっちです。 中国時間では今日春節で たくさんの観光客が各地へ旅行に 行くみたいやけど、 ウイルス大丈夫かな。

白湯を飲んで体温を上げようと思ってるけど 35.8度でした、たっちです。 もともと低血圧、低体温で代謝もあんまり いいほうではないから、 体温を上げて代謝をあげて 運動して脂肪燃焼と思ってて

ヨーグルトの消費のために タンドリーチキンを作りました たっちです。 今日は、鶏肉と豚肉の塊を買って 鶏もも肉をタンドリーチキンにしました

春雨がダイエットにいいと思って 買ってきたけど、殆どが炭水化物でした たっちです。 春雨がなんとなくダイエットにいい イメージだったから600ｇ買ったけど よくよく調べたら炭水化物。 でんぷんは炭水化物。 やってしまった…

昨日の喧嘩は昨日のうちに 仲直りしました、たっちです。 本格的にダイエットしようって 言ったら エアロバイク買おうって事で kijijiで主人が見てて、 75ドルのエアロバイクを見つけて 50にならんかなって交渉したらO…

あーーいらいらする。

お腹がいっぱいで眠いです たっちです。 今日は、主人のバスケチームの 練習試合を見にトロントへ行きました。