1ヶ月半で約10キロ落とした主人のダイエット方法

仕事で精一杯なのか眠たくて仕方がないたっちです。
通勤1時間が地味に響く。

さてうちの主人はこのコロナ期間にそこそこ太ってしまってマックス体重が200パウンドでした。
そこから今180パウンドまで落としているのですがあまりにも急激な体重の減りに主人のジム仲間がどうやって体重を落としたん?と聞くほど。

そんな主人のダイエット方法をご紹介します。
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とうとう危機感を覚えた結果

今日からずっと雨でまるで日本の梅雨を思わせるカナダに住んでいます、たっちです。

うちの主人は多分今が最大体重らしく、トド体型になってきています。
体重測った?って聞いたら、怖くて体重計に乗れないと言ってました。
彼の予想が正しければ86キロから90キロぐらいです。
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たかが1センチされど1センチ

作り置きをひたすら作ってました、たっちです。

今日は生春巻き、クラムチャウダー、タンドリーチキンとチキン南蛮を作りました。
チキン南蛮を作っていたら主人に、僕が太ってるからそんなヘルシーな料理作ってくれてんの?って聞かれましたが、チキン南蛮はヘルシーではありません。

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痩せたい

筋トレを始めて4日目、たっちです。
痩せたいなって思った日が偶然5月の1日でキリがいいなと思って筋トレを始めました。
1日10分の腹筋なんですが、夏までに痩せられたらいいなと思っています。
どうせステイホームで水着とか着る機会ないとは思うけど!!

さっきレストランのオーナーから従業員に一斉メールがきました。
内容はエッセンシャルワーカーの私たちは来週からワクチン接種の予約が出来るようになるらしい。
もう既に私の友達の旦那さんは数ヶ月前にワクチン接種済。
老人ホームで働いているから接種が必須?だったのかは分からないけど。

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