最近お腹の調子が悪い理由
人間の本体は腸かもしれない、たっちです。
腸の調子でその日一日の気分が変わるので腸内環境はとっても大切です。
それなのにここ1週間ぐらい私はずっとお腹の調子が悪いです。
その原因がこちら
名前は分からんけど中国のお鍋。
ほんまはいろんなスパイスを入れてイチから作ってくらしいけどそんなイチイチ揃えてたらきりが無いのでこれを買いました。
一応炒め物の素らしいけど、お鍋用にって間違えて買ってしまった。それが幸か不幸か美味しくできて食べすぎてしまう原因になってしまいました。
お鍋のスープはこの炒め物の素と市販のチキンスープ、コンソメ、生の生姜スライス、にんにくを5粒ぐらい。あと何かしら入れてた気がするけど主人が作ってくれたから何が入ってるか覚えてない😂
でこれのタレがごま油、チリオイル、ゴマペーストとサテイソース。
具は練り物とラム肉と糸こんにゃくとスパムとなんかその他色々。
お腹を壊す原因としてはまず、辛い。
そして脂っこい。
念の為翌日の仕事が遅番のときか、休みの日だけ食べたけど尽く翌日お腹壊してた。
舌は喜ぶのにお腹は喜ばない悪循環。
それも結構な量作ったから4日ぐらいは余裕でもった。
翌日仕事の場合はレストランからのまかない食べてどうにか仕事に影響の無いようにしてた。
うちの主人はおいしいおいしいって喜びに喜んでたけど😂
腸の強さの違いが顕著に現れたなって思いました。笑
そうこう言ってる間にオンタリオ州はシャットダウンに。
ロックダウンより上の措置のシャットダウン。
つい最近、緩和されたと思ったのにドジドシ規制強めてく。
またテイクアウトだけになるし働く時間が減りそうやなー。
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