太陽がない時はどうすれば。

こんにちは、日々頭痛に悩まされているたっちです。
多分首の血行が悪くて頭に血が巡ってないからかなって思ったので主人が同じような症状に悩まされたら可哀想やなって思ってマッサージしてあげました。
だいぶもっちりしてしまった200lbの体は脂肪が邪魔でマッサージしにくかったけどだいぶ凝ってたみたいで「いたたったたたt」って言ってました。後半は足踏みで肩甲骨の間をぐりぐりして日頃の恨み凝りをほぐしました。
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今週の金曜から経済活動が再開するとのこと

お酒を飲むと腹筋する気力がなくなるたっちです。

一応5月から筋トレとして腹筋をしてるけど、お酒を飲むとなんかもう今日は筋トレしなくていいよねって気持ちになってそのまま筋トレせずに1日を終えてしまいがちです。それでも当初感じてた足上げ腹筋をした時の腰の反りはだいぶ改善されてきて筋肉がついてきたんかなって少し実感しています。
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たかが1センチされど1センチ

作り置きをひたすら作ってました、たっちです。

今日は生春巻き、クラムチャウダー、タンドリーチキンとチキン南蛮を作りました。
チキン南蛮を作っていたら主人に、僕が太ってるからそんなヘルシーな料理作ってくれてんの?って聞かれましたが、チキン南蛮はヘルシーではありません。

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先週のチートデーはベトナム料理

チョコミントがとても美味しい、たっちです。
人によっては歯磨き粉の味と言われますが、私は好きな味です。
でも一番好きな味はチョコ。

毎週金曜に私たちはウーバーイーツで外食をオーダーしているのですが、先週は新たな味としてベトナム料理をオーダーしました。

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盛大に失敗した納豆作り

こんにちは、カナダでは納豆3パック$3.99で高すぎると思っています、たっちです。

同僚の日本人の女の子が納豆を作っていると言っていて
その話を主人にしたら納豆好きな主人が乗り気になって
納豆を作ることになりました。

まずは発酵させるための機械として
インスタントポットを購入。($80)
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コリアンスーパーマーケットに行ってきました

今日は、職場の上司、同僚とともにコリアンスーパーマーケットのPATに行ってきました。
たっちです。

近場にも色々と日本の食材を買える場所はあるのですが、PATのほうが品揃えは豊富なのでたまに友達に乗せていってもらって食料を調達しにいったりしています。

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家を近いうちに買いそうな予感

こんにちは、自宅でタピオカを作ってお腹がいっぱいだったたっちです。

ランチは遅めだったのでタピオカが夕飯でいいかなって思ったけど今になってちょっとお腹すいてきた。なんか食べようかな。
ちなみにお昼はなすと豚肉のトマトソースパスタ↓

余ってるパセリ消費メニューとして作ったけどちょっと味足りんかった。

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滑り台はスライダー、私が欲しいのはスライサー

時間はみんなに平等にあるのに私は時間の使い方が下手、たっちです。

今でこそカナダ生活は慣れましたが、それでもまだ日本が恋しい!!と思う瞬間はいっぱいあります。
シャワーを浴びてたらお湯が出なくなる瞬間とか、薄切り肉が無いときとか!!
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